Dbamy o zdrowie

Zajęcia z prawidłowego odżywiania poprowadziła Elżbieta Pardej z Natur House. Uczestniczki poznały podstawowe zasady odżywiania. Rozmawiałyśmy również o częstych błędach żywieniowych oraz jak istotne jest picie wody. Na koniec spotkania odbyły się krótkie konsultacje indywidualne połączone z pomiarem wagi, zawartości tkanki tłuszczowej i płynów metabolicznych.